בשר בקר, צלי בשמן חמניות



הרכב תזונתי של בשר בקר, צלי בשמן חמניות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
152 קלוריות2 גרם14 גרם10 גרם18 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.5 מ"ג8 מק"ג0 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג11 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
136 מ"ג4 מ"ג470 מ"ג275 מ"ג2.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.3 גרם3 גרם26 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות